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Combate Los Hongos En Los Pies

Combate los hongos en los pies

Los hongos en los pies y las uñas son muy difíciles de tratar, sobre todo porque pocas personas se dan cuenta de la presencia de los mismos hasta que ya están muy extendidos.

Los hongos en los pies se producen, sobre todo, en épocas de calor y por la humedad. Existen varias sintomatologias entre las que destacan el pie de atleta y la onicomicosis (hongos en las uñas).

Ambos son provocados por hongos colonizadores denominados ‘dermatofitos’, más comúnmente conocido como hongo ‘Trichophyton rubrum’, que invaden el pie y se multiplican.

Este tipo de hongos suelen encontrarse en lugares públicos con mucha humedad o calor, tales como los vestuarios de los gimnasios, piscinas públicas, duchas públicas, etc. En las manos de las mujeres comúnmente es el hongo Candida. Los hongos en los pies pueden contagiarse, tanto a otra parte del cuerpo de uno mismo como a otras personas, pues son enfermedades infecciosas.

Pero no necesariamente han de contraerse mediante esta forma, los hongos residen en el ambiente de manera que solo con pisar un suelo infectado es suficiente.

Síntomas de los hongos en uñas y pies:
• Uno de los principales síntomas que nos avisan sobre la presencia de hongos es el cambio de color y textura de las uñas principalmente del dedo gordo.

• En algunos casos, también hay presencia de olor muy fuerte.

• Además de las uñas, los hongos también aparecen entre los dedos (Pie de Atleta) y en otras partes del pie, como planta o empeine. En estos lugares, la piel comienza a presentar un aspecto reseco y cuando es más avanzado, comienza a agrietarse y formarse llagas.

• Otro síntoma muy característico de los hongos, es una gran picazón en las zonas en donde se encuentra, como entre los dedos, plantas de los pies, etc.

¿Cómo evitar la presencia de hongos?
Para prevenir los hongos en uñas y pies hay que tener bien claro que se necesitan dos condiciones basicas para su aparición: calor y humedad.

• Para evitar la Onicomicosis y el Pie de Atleta debemos usar calzado natural y fresco, como de algodón o lino. En algunos casos, los pies transpiran menos si se colocan algunas medias y no están en contacto directo con el material del calzado.

• Coloca los zapatos periódicamente al sol, ya que esto ayuda a combatir la humedad y la oscuridad.

• Seca perfectamente los pies luego del baño, usa una toalla especial para hacerlo y no la compartas con nadie. Lo ideal sería secar los pies con toallitas descartables. Usa talco para limitar la humedad.

Otros consejos serían:
Caminar descalzo y dejar los pies al aire, es importante para que les de el sol, se aireen y se libren de humedad.

• Remojarlos en agua con sal también es una buena opción, ya que la sal no permite la reproducción de los hongos.

• No compartir calzado ni medias, ya que los hongos de los pies tienen un alto nivel de contagio.

• Tomar el sol al salir del mar o del río sobre la arena no es una buena idea, ya que la arena es calientita por fuera y húmeda por dentro, es un excelente hogar para los hongos.

Lo recomendable es secarnos bien y recostarnos sobre una esterilla o toalla.

• Un jabón elaborado en base a azufre, propóleo o árbol de té, puede ser parte de la solución, ya que tiene propiedades fungicidas.

El tratamiento de hongos en las uñas es lento y va de 6 a 9 meses. Te invitamos a acudir con los expertos en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar. Más vale prevenir que lamentar.

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Fuente:Salud y Vida

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