Notas de salud, belleza y sexualidad.
Cumpliste 35 años, ya superaste la crisis de los 30, tu vida laboral y, probablemente, emocional están más estables. Tristemente, también es común que notes un aumento de peso o que la ropa empieza a quedarte ajustada. Afortunadamente, acelerar tu metabolismo te ayudará a solucionarlo. ¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es…
Si tú y tu familia desayunan huevo todos los días, tal vez deberían disminuir su consumo; ya que podría ser muy malo para la salud. Un estudio realizado por la Universidad de Medicina Northwestern descubrió que el consumo frecuente de…
La fiebre es un aumento de la temperatura del cuerpo que se presenta con sensación de calor y sudoración. Para los médicos la fiebre consiste en una temperatura de 100.5°F (38° C) o más. Generalmente la fiebre es un signo de infección…
Este lunes, la Organización Mundial de la Salud alertó de una próxima pandemia de gripe con “alcances potencialmente devastadores”. En su programa global contra la gripe 2019-2030, la OMS presentó una estrategia que señalaron como “la más completa y de mayor alcance”. Tedros Adhanom…
Cuida tu rasurado Para conseguir textura uniforme en tus piernas, asegúrate de rasurar en el sentido contrario del crecimiento del vello. Usa shaving cream o aceite de coco para hidratar la zona y que los poros no queden sensibles. Dale…
s en donde radica una vida saludable o no. Podemos tener las sábanas más lindas que existen, sin embargo es una de las partes de las que más nos olvidamos a la hora de ordenar nuestro cuarto, aunque debes saber…
Aunque a menudo se cree que las bacterias y otros microorganismos son "gérmenes dañinos", no es así. Nuestro organismo alberga una gran comunidad bacteriana, conocida como microbiota y que se aloja en distintas áreas del cuerpo, principalmente en el tubo…
Hacer deporte es salud y cada vez son más personas las que apuestan por salir a correr y disfrutar del aire fresco mientras hacen ejercicio.Antes de empezar a correr es imprescindible con un calentamiento y terminar con un enfriamiento. Estas…
Comer saludable no tiene por qué verse como un sacrificio o algo imposible de lograr, si piensas en eso, lo único que conseguirás es desistir a la primera. Quizá haya alimentos que no te gusten por el sabor, la textura…
Las personas que duermen menos de seis horas de lo que deberían pueden desarrollar ansiedad y depresión, así lo dio a conocer un estudio realizado en Reino Unido en el que sale a relucir que más de la mitad de…