Notas de salud, belleza y sexualidad.
No conseguir un embarazo, mal sueño, mala alimentación, pérdida de cabello, engordar, ansiedad, irritabilidad, problemas digestivos, problemas de concentración... hasta llegar a la aparición de enfermedades. Todo eso, y más, lo provoca el estrés. "El estrés es algo necesario, es…
Aunque a primera vista pueda parecer fácil y evidente, la verdad es que la mayoría de las personas no son capaces de diferenciar el hambre física de la ansiedad por comer. El hambre es un instinto que tiene el ser humano y que es…
Las siglas de TDAH se corresponden con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad. Dicho trastorno se engloba en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) dentro de la categoría de trastornos del neurodesarrollo que afectan a muchos menores…
¿Qué es la salud mental? Es el estado de equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea, incluye el bienestar emocional, psíquico y social e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una…
Las alergias alimentarias son comunes. Se estima que esta condición afecta a entre el 6% y 8% de los niños menores de 3 años, y hasta cerca de un 3% de los adultos. A diferencia de la intolerancia alimentaria en…
Con motivo de la presentación de la Fundación Obesidad Cero, charlamos para Deporte y Vida con el profesor y doctor López Nava, quien da la voz de alerta ante lo que la OMS llama una de las epidemias del siglo XXI, y…
Nos pasa a casi todos a medida que envejecemos. Controlamos lo que comemos, tratamos de estar activos pero, cuando nos subimos a la báscula, lo que marca la aguja nos llena de decepción: hemos aumentado de peso. Entender cómo es…
Parece una ecuación bastante lógica pero actualmente no la estamos poniendo en práctica, bueno sí, pero al revés, tenemos más uso de teléfonos inteligentes, menos actividad física, menos alimentación saludable = Más obesos a nivel mundial. Una nueva investigación, presentada…
Cuando iba en la prepa comencé a bajar la puntuación de mis calificaciones, y no precisamente por no querer estudiar. Después de ir al médico, nos dimos cuenta de que era porque no veía bien, y tuve que empezar a…
Si eres de las personas que despierta con la boca amarga y/o seca, esto podría ser más grave de lo que piensas, ya que expondría un síntoma de una o varias enfermedades graves. A pesar de que se atribuye a la sed la…