Elimina el mal olor de tus zapatos con 3 pasos fáciles
Si te molesta es el mal olor y no quieres maltratar tus adorados zapatos, prueba este truco que no requiere de químicos.
7 Alimentos que te ayudarán a quemar grasa
TORONJA La vitamina C ayuda a la aceleración del metabolismo, los alimentos ricos en ella son grandes opciones para la quema de grasa. Comer la mitad de un pomelo para el desayuno o unos treinta minutos antes de las comidas,…
Ejercicios con tus amigas: rutina de glúteos
Puedes hacer estos ejercicios al aire libre divirtiéndote con tus mejores amigas .
¿Por qué es tan difícil recordar tus sueños?
¿Te ha pasado que despiertas y recuerdas que tuviste un gran sueño, pero no puedes recordar de que se trató? A pesar de que al momento que lo soñaste parecía ser muy vívido, ¿por qué recordarlo a la mañana siguiente…
¿Cuánta fruta debes comer al día?
Los nutriólogos y dietistas recomiendan consumir al menos 3 porciones de fruta al día; sin embargo, no todas las frutas son tan sanas como parecen, algunas contienen demasiado azúcar que en lugar de beneficiarte podrían hacerte subir de peso. Si…