Conoce los increíbles beneficios de comer gelatina

Comemos gelatinas por lo regular como postre elaboradas con agua o con leche, pero también, hay recetas en las que podemos disfrutarlas saladas, rellenas de vegetales, pollo o carne desmenuzada. Este alimento es obtenido a partir de un proceso en el que se transforma...

Alimentos contra el estreñimiento

El estreñimiento es un problema común que sufren las mujeres embarazadas. Una de las principales causas del tránsito lento durante el embarazo es el incremento de la hormona progesterona, la cual relaja los músculos suaves en todo el cuerpo, incluyendo el sistema...

¡Enséñalos a comer bien desde chiquitos!

 La buena alimentación hay que iniciarla desde que nace el bebé. En los primeros seis meses de vida, la alimentación debe ser exclusiva con leche materna. A partir del sexto mes, la mamá podrá iniciar con la ablactación que es la introducción paulatina de alimentos,...